Tư vấn dinh dưỡng: Trẻ trên 1 tuổi nên uống sữa gì?

Tư vấn dinh dưỡng: Trẻ trên 1 tuổi nên uống sữa gì?

Tư vấn dinh dưỡng: Trẻ trên 1 tuổi nên uống sữa gì?

08:26 - 26/11/2018

Khi con yêu bước sang tuổi thứ 2, mẹ lại bắt đầu có những lo lắng về chế độ ăn uống trong giai đoạn phát triển này sao cho phù hợp nhất. “Trẻ trên 1 tuổi nên uống sữa gì?” – là câu hỏi mà các mẹ đau đầu, có người khuyên con yêu nên uống sữa tươi, có người lại bảo chỉ nên uống sữa bột. Dưới đ&a

Sữa Vinlac - Bí quyết tăng cân cho trẻ biếng ăn chậm lớn
Mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không?
Trả lời câu hỏi: Nên uống sữa bà bầu khi nào là tốt nhất?
Nên uống sữa bầu từ tháng thứ mấy tốt cho sức khỏe nhất
Sữa Vinlac - hãng sữa bột tốt nhất Việt Nam

Khi con yêu bước sang tuổi thứ 2, mẹ lại bắt đầu có những lo lắng về chế độ ăn uống trong giai đoạn phát triển này sao cho phù hợp nhất. “Trẻ trên 1 tuổi nên uống sữa gì?” – là câu hỏi mà các mẹ đau đầu, có người khuyên con yêu nên uống sữa tươi, có người lại bảo chỉ nên uống sữa bột. Dưới đây, chúng tôi giúp bạn giải đáp câu hỏi trên nhé!

Tầm quan trọng của sữa bột cho bé từ 1 – 3 tuổi

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo bạn nên tiếp tục cho bé bú sữa mẹ cho đến khi bé được hai tuổi, hoặc thậm chí lâu hơn. Nếu bạn không đủ sữa cho bé bú, thì có thể dùng sữa bột thay thế, bổ sung. Lúc này bé cần bổ sung ăn dặm và uống sữa, nếu không sẽ không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Trong giai đoạn từ 1 – 3 tuổi cơ thể của trẻ càn được bổ sung đầy đủ các dinh dưỡng thiết yếu như protein, đường, vitamin và khoáng chất…Và những dưỡng chất này có đầy đủ trong các loại sữa bột cho bé (thực phẩm đầy đủ chất nhất và hấp thụ nhanh nhất). Nếu như mẹ có suy nghĩ chỉ cần ăn dặm và bú mẹ thì sẽ có khả năng dẫn đến tình trạng thiếu hụt yếu tố vi lượng, dẫn đến thiếu sắt, thiếu canxi, thiếu kẽm… nghiêm trọng hơn là có thể thiếu máu hoặc các bệnh còi xương ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Thế nhưng, giai đoạn này bé đã bắt đầu ăn dặm, vì thế mà mẹ không cần phải cho bé uống quá nhiều sữa như trước mà nên kết hợp cùng với các thực phẩm để mang lại chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bé.

Trẻ trên 1 tuổi nên uống sữa gì?

Sữa bột

Chúng tôi đã nói về tầm quan trọng của sữa bột trong giai đoạn phát triển này của trẻ. Và điều bạn nên quan tâm lúc này có thể chính là trẻ trên 1 tuổi nên uống sữa bột gì?. Vinlac 1 - sản phẩm dinh dưỡng cho bé từ 6 - 36 tháng tuổi.

Tập trung vào sự phát triển chiều cao, cân năng và trí tuệ của bé, sữa Vinlac 1 - một sản phẩm của nhà sản xuất VINAMECO (dòng sữa công thức số 1 Việt Nam) với đa dạng các dưỡng chất thiết yếu như: Canxi, Vitamin K, Magie, Photpho…giúp tăng cường chiều cao và sức khỏe thể lực cho bé.

Thêm vào đó là lượng dưỡng chất: Cholin Taurin, Trytophan, Palatinose, DHA, Acid Folic, Vitamin B6 – hỗ trợ phát triển hệ thần kinh, trí não, duy trì ổn định lượng hồng cầu trong máu cho bé sự nhanh nhạy cần thiết. Ngoài ra, nhằm ngăn chặn tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng Vinlac 1 còn bổ sung thêm Kẽm, Lysin, Vitamin nhóm B, Selen, FOS (xơ hòa tan) giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa, cải thiện vị giác, điều trị chứng biếng ăn ở trẻ.

Sữa bò (sữa tươi)

Mặt khác, rất nhiều phụ huynh lại có ý định sử dụng sữa bò tươi để thay thế sữa bột. Thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng là KHÔNG NÊN, bởi trong sữa bò có hàm lượng protit, sẽ khiến bé khó tiêu hóa, có thể bị trào ngược, táo bón…nhất là với các bé  mới hơn 1 tuổi (đường ruột yếu) thì không nên sử dụng.

Nếu bạn quyết định cho bé uống sữa bò, thì hãy đảm bảo sữa có đầy đủ hàm lượng chất béo cho đến khi bé được hai tuổi. Bé sẽ cần thêm calo để phát triển đẩy đủ. Sữa nguyên kem cũng chứa nhiều vitamin A hơn so với sữa ít béo. Khi trẻ mới biết đi, bạn có thể bắt đầu cho bé uống sữa tách béo một phần nếu muốn, nhưng tránh cho bé uống sữa tách béo cho đến khi bé được ít nhất năm tuổi nhé.

Trên đây, là những thông tin cần thiết trả lời câu hỏi: trẻ trên 1 tuổi nên uống sữa gì?. Giải pháp chúng tôi khuyến nghị chính là dòng sữa bột Vinlac 1 – một sản phẩm mang đến sự phát triển toàn diện cho các bé từ 6 - 36 tháng. Hy vọng, đây sẽ là thông tin bổ ích đến bạn. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết!