CHIA SẺ KINH NGHIỆM “TRẺ SUY DINH DƯỠNG NÊN ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CÂN”

Đăng ngày 17/08/2021

Trẻ bị biếng ăn, suy dinh dưỡng có lẽ là nỗi lo lắng của nhiều phụ huynh. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát triển về thể chất cũng như trí tuệ của trẻ.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng nhưng nổi bật nhất là những lý do sau:

  • Các bữa ăn của bé không đầy đủ dưỡng chất, không đảm bảo chất lượng kích thích khả năng ăn uống của bé.
  • Hay đặc biệt là thiếu các thành phần dinh dưỡng như: Canxi, sắt, kẽm, vitamin, selen và khoáng chất khác. Điều này dẫn đến tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng. Qua đó, tác động xấu đến hệ thần kinh.
  • Ngoài ra, nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng của bé còn đến từ việc ít vận động, lười tập thể dục thể thao. Điều này khiến trẻ kém ăn, kém ngủ, chậm phát triển của các tế bào xương dẫn đến tình trạng thấp còi.

Trẻ biếng ăn luôn là mối lo lắng của cha mẹ.

Ảnh hưởng của tình trạng suy dinh dưỡng với trẻ nhỏ

Tình trạng suy dinh dưỡng nghe có vẻ đơn giản nhưng dễ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng sau:

  • Bé suy dinh dưỡng hay thấp còi thường dễ mắc các bệnh như: nhiễm trùng nghiêm trọng như viêm phổi, sởi, tiêu chảy. Điều này dẫn đến tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng nặng hơn.
  • Tình trạng này còn làm bé chậm phát triển trí não, phản xạ chậm, kém phát triển tầm vóc. Những điều này có ảnh hưởng hưởng xấu đến quá trình phát triển trong tương lại.
  • Ngoài ra, suy dinh dưỡng còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất. Bé sẽ bị chậm phát triển chiều cao và cân nặng. Nếu kéo dài, tình trạng này sẽ ảnh hương đến vóc dáng và thể trạng khi trẻ trưởng thành.

Xem thêm: So sánh sữa mẹ và sữa công thức 

Trẻ suy dinh dưỡng ăn gì để tăng căn?

Bổ sung dinh dưỡng từ sữa

Mẹ nên bổ sung cho bé 2 ly Vinlac mỗi ngày vào bữa phụ và trước lúc bé ngủ 2h để giúp trẻ tăng cân hiệu quả, nhanh chóng. Vinlac được biết đến là giải pháp dinh dưỡng cân đối, nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ. Những thành phần trong Vinlac sẽ giúp bé có nền tảng thể chất tốt, nhất là hệ tiêu hóa kích thích khả năng ăn uống của bé tốt nhất.

Vinlac – Bí kíp hấp thu tốt, trẻ lớn nhanh.

Vinlac có chứa các thành phần nổi bật:

  • Tỷ lệ đạm Whey/ Casein là 60/40, tương đương như trong sữa mẹ. Đây là tỷ lệ đạm khoa học cho cơ thể bé tăng cơ thịt, tăng cân tốt nhất. Đây cũng chính là tỷ lệ vàng mà Vinlac đã áp dụng để bổ sung cho các bé. 
  • Sữa non Colostrum vô cùng giàu chất đạm, vitamin A gấp 6 lần so với sữa mẹ thông thường. Kết hợp với các kháng thể tự nhiên IgG, IgA, IgF… giúp con có đề kháng khoẻ, miễn dịch tốt – ít ốm vặt.
  • Vinlac có kẽm và hàm lượng Lysine gấp 2 lần so với sữa thông thường. Đó là những thành phần rất tốt cho hoạt động của đường ruột của bé. Nhờ vậy mà bé sẽ ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn, hạn chế tình trạng biếng ăn.
  • Công thức đột phá tăng cường chất xơ tự nhiên FOS – hỗ trợ quá trình tăng trưởng và hoạt động của các lợi khuẩn. Điều này giúp cải thiện hệ tiêu hóa khoẻ mạnh, ngăn ngừa táo bón,… Đồng thời gia tăng chuyển hóa, hấp thu dinh dưỡng tối đa. Đây cũng là tiền đề quan trọng để bé tăng cân hiệu quả và an toàn.

Xem thêm:

Vinlac số 1 cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi tăng cân đều

Vinlac số 2 cho trẻ từ 3-10 tuổi tăng cân nhanh

Các loại thực phẩm "vàng" cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng

Cùng với sản phẩm cho trẻ tăng cân Vinlac thì việc lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp trẻ tăng cân một cách tốt nhất. Dưới đây là những loại thức ăn bạn cần bổ sung giúp trẻ tăng cân hiệu quả nhất:

Chuối

Chuối là loại thực phẩm giàu năng lượng, tinh bột, chất xơ và vitamin B6 và chất điện phân. Đây là các chất giúp hình thành cơ bắp của trẻ và hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ nên bổ sung chuối vào thực đơn ăn dặm cho bé. Mẹ có thể chọn những quả chuối chín vàng, nghiền hoặc trộn với sữa cho con ăn. Lưu ý là chỉ cho bé ăn tối đa ½ đến 1 quả chuối mỗi ngày thôi mẹ nhé. 

Trứng gà

Trẻ từ 6-7 tháng tuổi có thể ăn ½ lòng đỏ trứng/bữa và 2-3 lần/tuần. Trẻ từ 8-12 tháng tuổi có thể ăn 1 lòng đỏ trứng, ăn 3-4 lần/tuần. Trẻ trên 1 tuổi mẹ có thể thử cho con ăn nguyên quả, ăn 3-4 quả trứng mỗi tuần. Trứng cung cấp nguồn protein cho trẻ suy dinh dưỡng với tỷ lệ hấp thu tuyệt đối. Đây chính là nguồn năng lượng dồi dào cho các bé yêu, cung cấp năng lượng bền bỉ cho các cơ quan trong cơ thể bé hoạt động.

Khoai tây

Trẻ từ 7-10 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn dặm với khoai tây. Khoai tây chứa các axit amin như: arginin và glutamin, giàu carbohydrates và năng lượng giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Thực phẩm này rất dễ hấp thu nên phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Mẹ có thể chế biến nhiều món ăn ngon cho con ăn “tì tì” như: Cháo khoai tây, súp hay khoai tây nghiền trộn phô mai.

Để chăm con không còn là “cuộc chiến”.

Với chia sẻ trên, bạn đã có thể biết những món ăn cần thiết giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Chúc bé nhà bạn sẽ có sức khỏe tốt nhất!

Nhanh tay gọi về số hotline 0971.244.869 hoặc NHẮN TIN ngay m.me/vinlacvn để được tư vấn và báo giá sớm nhất nhé!

Bài viết liên quan

Vinlac

PHA SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ SƠ SINH “CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH”

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn không phải ba mẹ nào cũng nắm rõ. Hãy cùng Vinlac tìm hiểu cách pha sữa “chuẩn không cần chỉnh” cho bé yêu nhé!

Tìm hiểu thêm
Vinlac

CÁCH PHA VINLAC CHO TRẺ BIẾNG ĂN, CHẬM TĂNG CÂN

Pha sữa cho con chắc chắn là công việc quen thuộc với mỗi ông bố bà mẹ. Hãy cùng học cách pha Vinlac cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân chi tiết để đạt hiệu quả tốt nhất mẹ nhé!

Tìm hiểu thêm
Vinlac

Top 10 loại sữa tăng cân tốt nhất cho trẻ thấp còi

Sữa tăng cân cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân đang là mối quan tâm của nhiều mẹ bỉm Việt. Hãy cùng Vinlac khám phá các loại sữa giúp con ăn ngon, hấp thu tốt, tăng cân vượt trội sau đây mẹ nhé!

Tìm hiểu thêm
Vinlac

BẢNG SO SÁNH SỮA MẸ VÀ SỮA CÔNG THỨC

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng lập một bảng so sánh sữa mẹ và sữa tăng cân cho bé. Qua đó cùng tìm ra loại sữa nào mới là loại cung cấp những dưỡng chất tốt nhất con trẻ nhé.

Tìm hiểu thêm
Vinlac

BỘT ĂN DẶM VINLAC CỦA NƯỚC NÀO? VÌ SAO LẠI ĐƯỢC CÁC MẸ TIN TƯỞNG LỰA CHỌN NHƯ VẬY?

“Bột ăn dặm Vinlac” là sản phẩm dinh dưỡng Việt hàng đầu, được các mẹ đánh giá cao và tin tưởng lựa chọn. Vậy bột ăn dặm Vinlac của nước nào? Bột ăn dặm Vinlac bán ở đâu?

Tìm hiểu thêm
Vinlac

BỘT ĂN DẶM VINLAC BÁN Ở ĐÂU CHÍNH HÃNG GIÁ TỐT NHẤT

Với mong muốn giúp mẹ chọn được sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất giúp bé phát triển toàn diện nhất trong thời gian ăn dặm, mẹ tham khảo địa chỉ mua bột ăn dặm Vinlac chính hãng, giá tốt nhất dưới đây.

Tìm hiểu thêm