Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất để con tăng cân, khoẻ mạnh [UPDATE 2025]

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh là việc làm quen thuộc với các mẹ, tuy nhiên, mẹ có chắc là mình đã thực hiện đúng cách chưa? Nước pha sữa cho bé bao nhiêu độ và nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống là bao nhiêu? Hãy cùng Vinlac tìm hiểu cách pha sữa cho trẻ sơ sinh "chuẩn không cần chỉnh" các mẹ nhé!

Nội dung chính Vì sao phải pha sữa cho bé đúng cách? Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất Bước 1: Vệ sinh các dụng cụ pha sữa Bước 2: Chuẩn bị nước pha sữa theo nhiệt độ yêu cầu Bước 3: Đong sữa theo đúng tỷ lệ Bước 4: Tuân thủ hướng dẫn Cần lưu ý gì khi pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh? Một số câu hỏi thường gặp

Vì sao phải pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng cách? 

Pha sữa đúng cách đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất

Sữa công thức chứa đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu giống với sữa mẹ, giúp bé phát triển toàn diện về trí não và thể chất. Tuy nhiên, ba mẹ cần pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng cách để đảm bảo bé hấp thu được đầy đủ dinh dưỡng từ sữa bột. Nếu pha sai công thức có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu như:

• Sữa công thức được thiết kế với các tỷ lệ dinh dưỡng chính xác. Pha đúng cách giúp duy trì cân bằng giữa các dưỡng chất như protein, chất béo, vitamin, khoáng chất. Nếu pha loãng hoặc đặc hơn hướng dẫn, bé có thể bị thiếu hoặc dư chất, dẫn đến rối loạn tiêu hóa, tăng cân không đều hoặc suy dinh dưỡng.
• Pha đúng nhiệt độ và lượng nước giúp sữa hòa tan hoàn toàn, giảm nguy cơ vón cục và khó tiêu. Pha sai cách (nước quá nóng hoặc không đủ) có thể phá hủy các enzyme và vi chất quan trọng trong sữa.

Vì vậy, việc pha sữa cho bé đúng cách là vô cùng quan trọng để đảm bảo bé hấp thu được dinh dưỡng tốt nhất để phát triển toàn diện.

Pha sữa đúng cách đảm bảo an toàn vệ sinh 

Pha sữa cho trẻ đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo an toàn vệ sinh và sức khỏe cho bé. Khi tuân thủ quy trình pha sữa chuẩn, bố mẹ sẽ tránh được nguy cơ nhiễm khuẩn từ nguồn nước, bình sữa, và các dụng cụ pha. Điều này giúp bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột. 

Pha sữa đúng cách duy trì hệ tiêu hoá khoẻ mạnh cho bé

Pha sữa công thức đúng cách không chỉ đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh của bé:

• Giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa do sữa quá đặc hay quá loãng, giúp bé dễ tiêu hóa hơn, tránh tình trạng khó chịu như đầy bụng hay táo bón.
• Bảo vệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột: Một số loại sữa công thức chứa probiotics (lợi khuẩn) hỗ trợ hệ tiêu hóa. Việc pha đúng nhiệt độ sẽ giữ nguyên hoạt tính của lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm nguy cơ tiêu chảy.

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất

Việc pha sữa cho bé đúng cách không phải quá khó khăn nhưng không phải ai cũng nắm được điều này. Cách pha sữa công thức sau đây sẽ giúp chăm sóc cho bé yêu của bạn một cách tốt nhất!

Lượng sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Khi cho trẻ sơ sinh uống sữa công thức, mẹ nên nhớ được nhu cầu dùng sữa của con. Việc này giúp bé không bị đói hoặc thừa sữa. Sau đây là nhu cầu dùng sữa của bé để ba mẹ tham khảo:

• Bé dưới 2 tuần tuổi: 1 muỗng bột và 50ml nước/lần, chia thành 8-10 lần/ngày.
• Bé 2 tuần tuổi – dưới 2 tháng tuổi: 2 muỗng bột và 100ml nước/lần, chia thành 7-8 lần/ngày.
• Bé 2 tháng tuổi – dưới 6 tháng tuổi: 3 muỗng bột và 150ml nước/lần, chia thành 5-6 lần/ngày.
• Trên 6 -12 tháng tuổi trở lên: 4 muỗng bột và 200ml nước/lần, chia thành 4 lần/ngày.

Tìm hiểu chi tiết: Lượng sữa cho bé sơ sinh bao nhiêu là đủ? Các yếu tố ảnh hưởng

Các bước pha sữa cho bé

Pha sữa công thức gồm 4 bước:

Bước 1: Vệ sinh các dụng cụ pha sữa cho trẻ sơ sinh và vệ sinh tay 

Bước làm đầu tiên là bước làm vô cùng quan trọng. Bạn hãy tiệt trùng các dụng cụ dùng để pha sữa bằng máy tiệt trùng. Hoặc có thể đun sôi nước rồi từ từ đặt các bình sữa vào trong 15 phút nữa. Tiếp đó, bạn hãy để núm vú, nắp đậy và nắp vặn vào nồi và đun tiếp 5 phút. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng nước sôi phải ngập núm vú. Bình sữa không để chúng tiếp xúc với đáy nồi.

Đối với những bình thủy tinh cho bé, không vớt bình ngay sau khi nấu để tránh việc bị nứt và vỡ. Bên cạnh đó, trước khi tiệt trùng bình sữa, bạn nhớ làm sạch tay của mình để đảm bảo an toàn.

Đừng quên vệ sinh tay thật say trước khi pha sữa cho bé.

Bước 2: Chuẩn bị nước pha sữa theo nhiệt độ yêu cầu

Chuẩn bị nước đun sôi để nguội để pha sữa cho bé. Câu hỏi được đặt ra là nước pha sữa cho bé bao nhiêu độ là phù hợp. Điều này phụ thuộc vào loại sữa công thức mà bé sử dụng. Nhà sản xuất sẽ chú thích rõ về nhiệt độ phù hợp để pha sữa nhưng thông thường nhiệt độ là khoảng 40°C - 50°C.

Bước 3: Đong sữa theo đúng tỷ lệ

Tùy theo mỗi loại sữa mà tỷ lệ sữa/nước cũng khác nhau. Vì thế, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đã được nhà sản xuất bao bì của hộp sữa. Lúc này, bạn sẽ biết cách nên pha sữa với nước tỷ lệ bao nhiêu.

Mẹ cần phải pha sữa cho bé đúng với tỉ lệ mà nhà sản xuất yêu cầu. Việc pha sữa quá đặc sẽ ảnh hưởng đến việc tiêu hóa của bé và khiến thận không thể thực hiện được đúng chức năng. Ngược lại, nếu sữa quá loãng thì việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho bé sẽ kém đi. Trong trường hợp bất đắc dĩ thì mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được tư vấn.

Lưu ý: Đong sữa là muỗng gạt ngang, mẹ không nên đong một cách ước lượng hoặc đong nhiều hay ít hơn tiêu chuẩn. Đảm bảo muỗng khô ráo sau khi đong, một số loại hộp sữa có thiết kế vị trí treo muỗng để không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa. 

Bước 4: Tuân thủ hướng dẫn

Mẹ luôn nhớ nên giữ đúng tỷ lệ lượng nước và lượng sữa. Mẹ nên pha đủ tỉ lệ nước ấm trước rồi mới từ từ cho sữa vào sau để bột sữa được tan đều. Cụ thể mẹ nên thực hiện như sau:

Đổ lượng nước cần dùng vào bình trước rồi mới từ từ cho sữa vào sau để bột sữa được tan đều. Sau khi cho sữa vào bình thì đậy nắp lại và lắc hoặc khuấy đều cho đến khi sữa tan hoàn toàn. Kiểm tra lại nhiệt độ bằng nhiệt kế đến nhiệt độ phù hợp (~37°C ) và cho bé bú ngay sau khi pha là tốt nhất. 

Cần lưu ý gì khi pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh?

Để việc chăm sóc con thêm an toàn, các mẹ nên bỏ túi những lưu ý sau đây để hiệu quả pha sữa được tốt nhất:

Không trộn 2 loại sữa công thức

Với suy nghĩ mỗi loại sữa có một lợi thế riêng (sữa tăng cân, sữa tăng đề kháng, sữa tăng chiều cao…), nhiều ba mẹ có suy nghĩ trộn sữa công thức với nhau để con có thể nhận được nhiều lợi ích nhất. Việc trộn hai loại sữa công thức với nhau có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé. Mỗi loại sữa công thức được nghiên cứu và sản xuất theo một tỷ lệ dinh dưỡng nhất định. Khi trộn lẫn, sự cân bằng dinh dưỡng có thể bị phá vỡ, khiến bé gặp vấn đề như đầy hơi, khó tiêu, hoặc dị ứng. Nếu bạn muốn thay đổi loại sữa, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chuyển đổi dần dần nhằm giúp bé thích nghi.

Không thay đổi công thức pha sữa

Các nhà sản xuất luôn hướng dẫn chi tiết về tỷ lệ nước và bột sữa phù hợp trên bao bì sản phẩm. Không nên tự ý thay đổi công thức pha sữa (thêm bột sữa để đặc hơn hoặc thêm nước để loãng hơn). Pha sữa quá đặc có thể làm bé khó tiêu, trong khi sữa quá loãng sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết.

Làm ấm sữa cho trẻ đúng cách

Sữa công thức khi pha xong có thể bị nguội, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Để làm ấm sữa, bạn có thể đặt bình sữa vào bát nước ấm hoặc sử dụng máy hâm sữa chuyên dụng. Trước khi cho bé uống, hãy kiểm tra nhiệt độ sữa bằng cách nhỏ vài giọt lên cổ tay. Sữa nên ở nhiệt độ ấm vừa, không quá nóng hoặc quá lạnh, đảm bảo bé cảm thấy dễ chịu và an toàn khi uống.

Không hâm sữa trong lò vi sóng

Lò vi sóng có thể làm nóng sữa không đều, tạo ra các điểm nóng cục bộ mà bạn khó nhận biết. Điều này có thể gây bỏng miệng hoặc họng bé khi uống. Ngoài ra, nhiệt độ cao từ lò vi sóng còn làm mất đi một số chất dinh dưỡng quan trọng trong sữa công thức. 

Không tận dụng lượng sữa còn thừa trong bình

Sau mỗi lần bé uống sữa còn thừa, hãy vứt bỏ phần sữa thừa này đi, đừng quá tiết kiệm mà tận dụng. Sữa để quá lâu sẽ không còn nhiều dưỡng chất, thậm chí ôi, thiu, bé bú vào có thể bị đau bụng. 

Chú ý nhiệt độ nước pha sữa cho bé

Nước pha sữa cho bé bao nhiêu độ còn phụ thuộc vào từng loại sữa. Thông thường, các loại sữa đều dùng nước khoảng 40 - 50 độ C. Tuy nhiên, các dòng sữa Nhật cho trẻ sơ sinh, tiêu chuẩn nhiệt độ của nước pha sữa là 70 độ. Vì vậy, mẹ cần đọc hướng dẫn trên vỏ hộp, không chủ quan, tùy tiện pha theo cảm tính. 

Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống

Một điều quan trọng nữa mẹ cần chú ý là nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống. Vì sữa mẹ luôn ở mức 37 độ C, khiến bé dễ chịu và thích bú nên sau khi pha sữa bột, mẹ cần để nguội đến 37 độ, vừa đủ ấm để bé bú.

Đừng bỏ qua Cho trẻ uống sữa đúng cách

Một số câu hỏi thường gặp khi pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Trong quá trình pha sữa cho con, không ít mẹ gặp phải rắc rối và có không ít những vấn đề cần được trả lời. Để việc chăm sóc bé yêu của bạn thêm dễ dàng hơn, bài viết sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc thường gặp. Với những thông tin sau đây, chắc chắn việc chăm sóc bé của bạn sẽ thuận lợi hơn rất nhiều.

Pha sữa cho trẻ sơ sinh bằng nước gì?

Để đảm bảo vệ sinh cũng như dinh dưỡng, mẹ cần dùng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho bé. Không được phép dùng nước lã, nước tinh khiết hay nước khoáng để pha bởi những loại nước này đều sẽ làm thay đổi thành phần dinh dưỡng trong sữa. 

Tại sao không dùng nước khoáng pha sữa? 

Nước khoáng thường được dùng để pha sữa cho trẻ tuy nhiên hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện như người trưởng thành nên không thể chuyển hóa thành công các khoáng chất có trong nước khoáng nên có thể dẫn đến sỏi thận.

Sữa công thức pha xong ủ nóng để được bao lâu?

Sữa đã pha chỉ nên cho bé dùng hết trong vòng 1 giờ đồng hồ, nếu ủ nóng cũng cần sử dụng trong vòng tối đa là 2 giờ. Sữa bé uống dư thì đổ đi hoặc mẹ uống hết, không sử dụng cho cữ sau vì sữa đã có nước bọt của trẻ, có thể khiến bé bị nhiễm khuẩn. 

Sữa không dùng ngay cần bảo quản ở nhiệt độ 2-4 độ, phải dùng hết trong vòng 24 giờ.

Chi tiết tại: Sữa công thức pha xong để được bao lâu?

Sữa công thức đã pha để trong máy hâm sữa được bao lâu?

Sữa công thức đã pha chỉ nên để trong máy hâm sữa tối đa 2 giờ để đảm bảo an toàn và giữ được giá trị dinh dưỡng. Máy hâm sữa giúp giữ nhiệt độ ổn định, thường khoảng 37-40°C, nhưng đây cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nếu sữa để quá lâu.

Bảo quản sữa như thế nào là đúng cách?

Việc bảo quản sữa là hết sức quan trọng, sữa cần được để ở những nơi khô ráo và thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp và không để gần máy sưởi. Đồng thời, mẹ không được để hộp sữa trong tủ lạnh vì sẽ khiến sữa bị biến chất. Tốt nhất nên bảo quản hộp sữa ở nhiệt độ phòng khoảng dưới 30 độ C và để tại vị trí cao.

Sau khi mở nắp, để kiểm tra chất lượng, mẹ nên lưu ý tới màu sắc và hương thơm của sữa. Sữa có an toàn và chất lượng thì sẽ có mùi thơm nhẹ, màu vàng nhạt, bột mịn. Sữa hộp khi đã được mở nắp chỉ nên sử dụng trong vòng 1 tháng.

Cách pha sữa công thức cho bé không còn khó khăn nếu mẹ nắm được các thông tin trên. Hy vọng với bài viết này, mẹ sẽ có cho mình những bí quyết tốt nhất trong việc chăm sóc con. Với cách pha sữa trên kết hợp với chế độ chăm sóc khoa học, bé của bạn sẽ phát triển toàn diện và luôn năng động.