Lượng sữa cho bé theo tháng tuổi như thế nào chuẩn nhất?

Đăng ngày 01/11/2021

Chăm sóc, cho con bú hoặc uống sữa công thức hàng ngày nhưng liệu mẹ đã biết lượng sữa cho bé theo tháng tuổi như thế nào là chuẩn nhất chưa? Làm sao để nhận biết bé no hay đói?

Vì sao cần nắm rõ lượng sữa chuẩn cho bé?

Trẻ ở mỗi giai đoạn khác nhau sẽ có nhu cầu về lượng sữa khác nhau. Trong tháng đầu, dạ dày còn nằm ngang và kích thước rất nhỏ, lượng sữa cần nạp vào không quá nhiều, chỉ 35 - 60 ml. Tuy nhiên, trẻ càng lớn, sang tháng thứ 2, 3, 4, 5 thì nhu cầu bú sẽ càng tăng lên. 

Mẹ cần nắm rõ lượng sữa chuẩn cho bé để đảm bảo con không bú no quá, cũng không đói quá.

Để tính được lượng sữa mà trẻ cần ăn mỗi ngày, mẹ có thể tính theo cân nặng bằng công thức sau:

  • Thể tích dạ dày của bé = Cân nặng x 30 ml.
  • Tổng lượng sữa trẻ bú trong 1 ngày = cân nặng x 150ml.
  • Số ml sữa cần bú trong 1 cữ = Thể tích dạ dày của bé x 2/3 (con số dựa theo thông tin từ bệnh viện Từ Dũ).

Ví dụ: Trẻ nặng 5kg thì: 

  • Thể tích dạ dày của bé: 5 x 30 = 150ml
  • Tổng lượng sữa trẻ bú trong 1 ngày: 5 x 150ml = 750ml
  • Số sữa bé sẽ bú trong một cữ: 150 x 2/3 = 100ml.

Ngoài cách tính theo cân nặng, mẹ cũng có thể tính lượng sữa cho bé theo từng tháng tuổi. 

Mẹ cần nắm rõ lượng sữa cho bé theo tháng tuổi

Bảng lượng sữa cho bé theo từng tháng tuổi

Tùy vào từng độ tuổi mà nhu cầu về lượng sữa của bé sẽ khác nhau. Mẹ có thể tham khảo:

Lượng sữa cho bé 1 tháng tuổi

Những ngày đầu, dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất yếu và nhỏ, chỉ bú được từng ít sữa một. Mẹ chú ý quan sát và cho con uống 8 - 12 cữ bú mỗi ngày, mỗi cữ cách nhau 2 tiếng (nếu bé bú mẹ) và 3 tiếng (nếu bé bú công thức).

Tuổi của trẻ

Lượng sữa mỗi cữ bú

Cữ bú/ ngày

Tổng lượng sữa chuẩn cho bé/ ngày

Ngày 1

5 - 7ml

8 - 12 cữ bú

40 - 60ml

Ngày 2

14ml

8 - 12 cữ bú

112 - 168ml

Ngày 3

22 - 27ml

8 - 12 cữ bú

176 - 264ml

Ngày 4, 5,

30ml

8 - 12 cữ bú

240ml - 360ml

Ngày 7

35ml

8 - 12 cữ bú

280 - 420ml

Ngày thứ 7 - 1 tháng tuổi

35 - 60ml

6 - 8 cữ bú

210 - 280ml

⇒ Xem thêm: lượng sữa cho bé sơ sinh

Lượng sữa cho bé 2 tháng tuổi

Sang tháng thứ 2, bé đã bắt đầu thích nghi với môi trường bên ngoài, các bộ phận trên cơ thể cũng phát triển hoàn thiện hơn, nhu cầu về lượng sữa của bé cũng tăng dần lên.

Tuổi của trẻ

Lượng sữa mỗi cữ bú

Cữ bú/ ngày

Tổng lượng sữa chuẩn cho bé/ ngày

Tháng thứ 2

60 - 90ml

5 - 7 cữ bú

300 - 630ml

Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi

Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi có thể lên đến 90ml/ lần, trẻ bú nhiều hơn, nhanh hơn, các cữ bú cũng cách xa nhau hơn. 

Tuổi của trẻ

Lượng sữa mỗi cữ bú

Cữ bú/ ngày

Tổng lượng sữa chuẩn cho bé/ ngày

Tháng thứ 4

90 - 120ml

5 - 6 cữ bú

450 - 720ml

Lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi

Lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi cũng tương đương lúc bé 4 tháng tuổi, không có thay đổi nhiều.

Tuổi của trẻ

Lượng sữa mỗi cữ bú

Cữ bú/ ngày

Tổng lượng sữa chuẩn cho bé/ ngày

Tháng thứ 5

90 - 120ml

5 - 6 cữ bú

450 - 720ml

Lượng sữa chuẩn cho bé theo từng tháng tuổi

Làm thế nào để nhận biết bé đã bú đủ hay chưa?

Bảng lượng sữa cho bé theo tháng tuổi bên trên cũng chỉ mang tính chất tương đối, vì nhu cầu của mỗi bé là khác nhau. Mẹ không nên máy móc áp đặt, ép con phải ăn cho đủ số lượng hoặc kìm hãm, không dám cho con bú nhiều. 

Cách tốt nhất là hãy lắng nghe mong muốn của con, cho bú theo nhu cầu và dựa vào những dấu hiệu nhận biết trẻ đã bú đủ hay chưa để đưa ra quyết định đúng đắn nhất.

1. Dấu hiệu nhận biết trẻ bị đói

Mẹ cần để ý, nhận biết trẻ bị đói thông qua những biểu hiện như sau:

  • Bé ngọ nguậy, quấy khóc, ngủ không ngon, rúc đầu vào phía ngực của mẹ.
  • Bé đưa ngón tay lên miệng, chúm miệng miệng như đang bú.
  • Nếu mẹ đưa tay chạm vào miệng con sẽ thấy con quay đầu và há miệng hớp hớp thì chứng tỏ bé vẫn còn muốn bú tiếp.

2. Dấu hiệu nhận biết trẻ đã bú đủ

Khi trẻ bú đủ, mẹ sẽ thấy những biểu hiện sau:

  • Bé sẽ tự ngưng bú, quay đầu khỏi ti. Với những bé bú bình thì sẽ nhả núm vú hoặc nhai, cắn.
  • Bé bú no sẽ dễ bị phân tâm với những thứ xung quanh hơn, không còn tập trung vào vú mẹ nữa.
  • Nếu bé bú mẹ, ngực của mẹ sẽ không còn cảm giác cứng hay chảy sữa nữa..
  • Bé còn có thể ngủ quên và nhả núm vú khi đã tu ti no nê. Giấc ngủ của bé liền mạch: Nếu con ngủ được giấc trên 45 - 60 phút (45 phút là thời gian tối thiểu cho một giấc ngủ của trẻ sơ sinh) thì đó là tín hiệu lượng sữa con ăn vào đủ cho hoạt động ngủ, chơi của con.

⇒ Có thể mẹ quan tâm: cho trẻ uống sữa đúng cách

Tóm lại, mẹ cần biết lượng sữa cho bé theo tháng tuổi để nắm được nhu cầu theo giai đoạn phát triển của con. Tuy nhiên, các thông số cũng chỉ mang tính chất tương đối và nhu cầu ở mỗi bé là khác nhau, mẹ không nên quá áp đặt. Hãy lắng nghe, và thực hiện theo những mong muốn của con mẹ nhé!

Bài viết liên quan

Vinlac

PHA SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ SƠ SINH “CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH”

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn không phải ba mẹ nào cũng nắm rõ. Hãy cùng Vinlac tìm hiểu cách pha sữa “chuẩn không cần chỉnh” cho bé yêu nhé!

Tìm hiểu thêm
Vinlac

CÁCH PHA VINLAC CHO TRẺ BIẾNG ĂN, CHẬM TĂNG CÂN

Pha sữa cho con chắc chắn là công việc quen thuộc với mỗi ông bố bà mẹ. Hãy cùng học cách pha Vinlac cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân chi tiết để đạt hiệu quả tốt nhất mẹ nhé!

Tìm hiểu thêm
Vinlac

TOP 10 LOẠI SỮA TĂNG CÂN TỐT NHẤT CHO TRẺ BIẾNG ĂN, CHẬM TĂNG CÂN

Bé ăn nhiều nhưng hấp thu kém, thấp còi? Bé kén ăn, đổi nhiều loại sữa vẫn không hợp khẩu vị? Ba mẹ đừng lo, hôm nay Vinlac sẽ giới thiệu cho ba mẹ một số tiêu chí để chọn sữa tăng cân cho bé cũng như gợi ý cho mẹ top 10 loại sữa cho bé tăng cân được đánh giá cao hiện nay nhé!

Tìm hiểu thêm
Vinlac

CHIA SẺ KINH NGHIỆM “TRẺ SUY DINH DƯỠNG NÊN ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CÂN”

Trẻ bị biếng ăn, suy dinh dưỡng có lẽ là nỗi lo lắng của nhiều phụ huynh. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát triển về thể chất cũng như trí tuệ của trẻ.

Tìm hiểu thêm
Vinlac

BẢNG SO SÁNH SỮA MẸ VÀ SỮA CÔNG THỨC

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng lập một bảng so sánh sữa mẹ và sữa tăng cân cho bé. Qua đó cùng tìm ra loại sữa nào mới là loại cung cấp những dưỡng chất tốt nhất con trẻ nhé.

Tìm hiểu thêm
Vinlac

BỘT ĂN DẶM VINLAC CỦA NƯỚC NÀO? VÌ SAO LẠI ĐƯỢC CÁC MẸ TIN TƯỞNG LỰA CHỌN NHƯ VẬY?

“Bột ăn dặm Vinlac” là sản phẩm dinh dưỡng Việt hàng đầu, được các mẹ đánh giá cao và tin tưởng lựa chọn. Vậy bột ăn dặm Vinlac của nước nào? Bột ăn dặm Vinlac bán ở đâu?

Tìm hiểu thêm