Sữa mát là gì? Tổng hợp những điều mẹ cần biết

Sữa mát là gì? 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mát là loại sữa có chứa các thành phần dinh dưỡng, mùi vị tương tự như sữa mẹ. Với vị ngọt tự nhiên, dễ uống, không gây táo bón, đây là sản phẩm phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ trong những năm đầu đời.

Sữa mát có những đặc điểm tương tự sữa mẹ

Trong sữa mát chứa tới 70% đạm whey - loại đạm hòa tan chứa nhiều kháng thể tiêu hóa nhanh, giúp bé hấp thụ được đầy đủ các chất dinh dưỡng và phát triển toàn diện. 

Sữa mát còn cung cấp các chất bột đường và các oligosaccharide, giúp ổn định hệ vi khuẩn đường ruột, chống táo bón và tăng cường miễn dịch ở cơ thể trẻ.

Ngoài ra, sữa mát còn có các chất DHA, ARA, taurine, men vi sinh,...giúp trẻ phát triển não bộ, tăng sức đề kháng, phát triển cân nặng và chiều cao tối ưu.

Vai trò của sữa mát với cơ thể của trẻ

Đối với sự phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên, nếu mẹ nuôi con ít sữa, sữa mát là một lựa chọn bổ sung hoàn hảo vì những lợi ích tuyệt vời sau:

Hỗ trợ tăng cân

Theo số liệu thống kê tại Bệnh viện Nhi Trung ương, cứ 100 trẻ bị suy dinh dưỡng trong độ tuổi từ 1 – 2 tuổi thì có đến 40 trẻ liên quan đến rối loạn tiêu hóa, con số này tăng lên 59 trẻ đối với độ tuổi dưới 12 tháng tuổi. Điều này cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa việc trẻ bụ bẫm, tăng cân với tình trạng hệ tiêu hóa của trẻ.

Sữa mát hỗ trợ bé tăng cân hiệu quả

Trong sữa mát chứa đầy đủ các dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện (các chất xơ hòa tan: FOS, inulin,...; chất béo OPO; HMO,...) và thân thiện đối với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, giúp trẻ hấp thu dễ dàng, từ đó tăng cân đều đặn.

Dòng sữa mát tăng cân cho bé

Ngừa táo bón hiệu quả

Hệ chất béo không dầu cọ, chất xơ hòa tan FOS trong các loại sữa mát tăng cân cho bé có tác dụng làm phân trở nên mềm xốp, đào thải ra ngoài dễ dàng và phòng ngừa táo bón cho bé.

Ngoài ra, trong các loại sữa mát còn chứa HMO có vai trò như một loại thức ăn nuôi dưỡng cho các vi khuẩn có lợi, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột cho bé một cách hiệu quả.

Mẹo chọn sữa mát giúp bé hấp thu tốt hơn

Sữa mát mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời, nhưng nhiều cha mẹ vẫn băn khoăn, không biết làm thế nào để chọn sữa mát phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bé. Dưới đây là tổng hợp một số cách chọn sữa mát chuẩn nhất từ chuyên gia.

Mẹ nên lựa chọn sữa dựa trên thành phần dinh dưỡng

Xem xét thành phần có trong sữa

Thành phần có trong sữa có thể được coi là yếu tố quan trọng nhất, quyết định đến hiệu quả sau khi cho bé sử dụng sữa mát:

Xem xét thành phần đạm trong sữa: Vì đạm là thành phần chính quan trọng, giúp bé tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, phát triển trí não và tăng cân. Ngoài ra, việc đạm sữa dễ tiêu hóa sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thụ dưỡng chất của trẻ. Do đó, mẹ nên chọn loại sữa bột có chứa đạm dễ tiêu hóa và hàm lượng đạm phù hợp giúp trẻ dễ hấp thu.

Xem xét thành phần dầu cọ có trong sữa: Theo các nghiên cứu khoa học, trong dầu cọ chứa nhiều axit palmitic, khi axit này kết hợp với canxi - thành phần phổ biến trong các loại sữa, sẽ tạo ra một hợp chất không tan, từ đó, gây nên tình trạng táo bón ở trẻ, ngoài ra, dầu cọ còn có nhiều ảnh hưởng không tốt tới hệ vi sinh đường ruột của bé và làm giảm khả năng hấp thụ chất béo. Do đó, mẹ nên hạn chế sử dụng cho bé sử dụng sữa mát chứa thành phần là dầu cọ.

Chọn sữa chứa các thành phần tốt cho đường tiêu hóa: Vì hệ tiêu hóa của trẻ những năm đầu đời chưa ổn định, nên mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất như: BB-12TM - một loại lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột; chất xơ hòa tan prebiotic, nucleotide và HMO (các dưỡng chất có trong sữa mẹ đã được đưa vào sữa công thức) giúp kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của trẻ, giúp phân mềm hơn và tăng tần suất đi ngoài, giảm táo bón, tiêu hóa tốt hơn.

Chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi, thể trạng

Mẹ cần chọn sữa phù hợp với thể trạng và độ tuổi của trẻ

Trong mỗi giai đoạn phát triển khác nhau, cơ thể của bé cần được bổ sung những dưỡng chất khác nhau, do đó, mẹ nên dựa vào độ tuổi của trẻ hiện tại để có thể bổ sung những dưỡng chất phù hợp.

Yếu tố tiếp theo các mẹ cần cân nhắc khi chọn mua sữa mát cho con là thể trạng của trẻ. ví dụ như trẻ sinh thiếu tháng, còi xương, suy dinh dưỡng hay béo phì sẽ có nhu cầu về dinh dưỡng khác nhau.

Ưu tiên sữa mẹ

Không có loại sữa công thức nào có thể sánh với sữa mẹ trong những năm tháng đầu đời của con. Dòng sữa mát lành của mẹ luôn đem đến cho trẻ nguồn dinh dưỡng dồi dào, chất lượng, giúp các cơ quan non nớt được bảo vệ và giúp bé phát triển toàn diện: cân nặng, chiều cao, hệ tiêu hóa, sức đề kháng... Vì vậy, nếu có thể, mẹ hãy cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời.

Tuy vậy, mỗi mẹ là khác nhau và để đảm bảo dòng sữa mẹ ngọt thơm, mát lành và chất lượng, mẹ cũng cần lưu ý khi ăn uống, sinh hoạt để không ảnh hưởng xấu tới nguồn sữa. Đừng bỏ qua bài viết này nếu tò mò mẹ ăn gì để sữa mát cho con tăng cân, phát triển toàn diện

Trên đây là tổng hợp những thông tin chi tiết nhất giúp giải đáp những thông tin liên quan đến câu hỏi “sữa mát là gì?”. Vinlac mong rằng, các bậc cha mẹ đã nắm được những thông tin cần thiết nhất và chọn được loại sữa mát phù hợp với bé.