Trẻ uống sữa công thức bị táo bón - Mẹ tuyệt đối không được chủ quan
Đăng ngày 12/07/2022
|
Nội dung chính |
Tại sao trẻ uống sữa công thức bị táo bón?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ bị táo bón, tuy nhiên, theo các nhà khoa học, có 3 nguyên nhân chủ yếu sau:
Do thành phần sữa công thức
Trong các loại sữa công thức, có 2 loại đạm sữa là whey và casein. Nếu như trong sữa mẹ, tỷ lệ tự nhiên của 2 loại đạm này lần lượt là 60/40 thì trong sữa công thức, tỷ lệ này thường bị biến đổi với tỷ lệ đạm whey thấp hơn và đạm casein cao hơn. Điều này dẫn đến tình trạng trẻ uống sữa công thức bị táo bón.
Sữa công thức có quá nhiều đạm khó tiêu có thể khiến trẻ bị táo bón
Pha sữa không đúng cách
Trên thực tế, với mỗi loại sữa được nghiên cứu và sản xuất, tỷ lệ pha và cách pha đều có sự khác biệt nhất định, nhằm đảm bảo các dưỡng chất trong sữa được phát huy tốt nhất.
Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ thường có suy nghĩ sai lầm là pha sữa càng đặc thì càng nhiều dinh dưỡng. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng thành phần dinh dưỡng trong sữa mà khi uống sữa đặc, hệ tiêu hóa của trẻ phải làm việc nhiều hơn, do đó, các chất không được hấp thụ tối đa mà còn dễ khiến táo bón cho trẻ.
Bổ sung dư thừa dưỡng chất
Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ uống sữa công thức bị táo bón là do: Trong sữa công thức có chứa nhiều nguyên tố vi lượng và các vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ vẫn bổ sung thêm các dưỡng chất này bên ngoài dẫn đến cơ thể trẻ bị dư thừa và không thể tiêu hóa ra bên ngoài. Khi các chất dư thừa này kết hợp với axit béo trong ruột sẽ gây ra táo bón ở trẻ.
Mách mẹ cách xử lý ngay tại nhà
Khi trẻ uống sữa công thức bị táo bón, nhiều bậc cha mẹ cảm thấy hoang mang và lo lắng khi không biết nên làm như thế nào để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ. Dưới đây là tổng hợp một số cách hiệu quả từ chuyên gia giúp mẹ khắc phục tình trạng trên.
Cho trẻ uống thêm nước
Nhiều chuyên gia cho rằng, việc cho trẻ uống đủ nước vẫn chưa được nhiều mẹ chú trọng trong quá trình nuôi con, đặc biệt khi sử dụng sữa công thức.
Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới, trẻ dưới 6 tháng tuổi vẫn đang bú mẹ thì không cần uống nước, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và đang sử dụng sữa công thức thì cần được bổ sung thêm lượng nước cần thiết mỗi ngày.
Cho trẻ uống thêm nước để hạn chế tình trạng táo bón
Khi cơ thể bé không được cung cấp đầy đủ lượng nước, lượng chất nhờn xung quanh thành ruột sẽ bị suy giảm, khiến quá trình đẩy chất thải ra bên ngoài gặp nhiều khó khăn, dẫn đến tình trạng táo bón.
Do đó, ngoài lượng sữa cho bé uống hàng ngày, các mẹ nên cho bé uống đủ nước cần thiết, cụ thể: Trẻ em 6 – 12 tháng tuổi có nhu cầu nước khoảng 100m/kg cân nặng cơ thể trong 1 ngày (kể cả sữa). Ví dụ, nếu bé nặng 9kg cần 900ml nước, lượng sữa bé uống trong ngày vào khoảng 600ml sữa thì cha mẹ cần bổ sung thêm 300ml nước cho con để tránh trường hợp trẻ uống sữa công thức bị táo bón.
Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn
Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ nên bổ sung chế độ ăn chứa nhiều rau xanh, có tác dụng nhuận tràng như: rau lang, rau mồng tơi, rau đay, cam, bưởi, đu đủ,...
Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể lựa chọn những loại sữa công thức chứa thành phần là các chất xơ hòa tan như: FOS, Inulin,...hỗ trợ đường tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất.
Massage bụng cho bé
Massage bụng cho bé có tác dụng kích thích nhu động ruột, đưa thức ăn trong ruột non di chuyển theo đúng chiều dài của ruột. Từ đó giúp đào thải những chất cặn bã trong ruột ra ngoài dễ dàng hơn, hạn chế tình trạng trẻ uống sữa công thức bị táo bón.
Mẹ chỉ cần thao tác các bước vô cùng đơn giản như sau: dùng hai ngón tay để gần rốn và nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ, rồi mở rộng dần ra tới hông phải của bé. Một số chuyên gia khuyến cáo là, mẹ chỉ được massage sau bữa ăn của bé ít nhất 1 tiếng để tránh làm tổn hại đến dạ dày.
Massage là cách hữu hiệu để giảm thiểu tình trạng táo bón ở trẻ
Đổi sữa công thức cho bé
Trong trường hợp bé không hợp với thành phần sữa, cha mẹ nên xem xét lựa chọn loại sữa công thức khác phù hợp. Sai lầm thường mắc phải của các mẹ khi chọn sữa cho con là chọn loại sữa đắt nhất, hàm lượng dinh dưỡng cao nhất mà quên mất rằng sữa tốt nhất là sữa phù hợp với bé. Theo các chuyên gia, nên chọn sữa có thành phần, hàm lượng dinh dưỡng càng giống sữa mẹ càng tốt. Sữa thế hệ mới với công thức bổ sung chất xơ hòa tan prebiotics, tỷ lệ đạm whey/casein là 60/40 hoặc 50/50 tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, hạn chế tình trạng táo bón, khó tiêu.
Khi nào nên đổi sữa công thức cho bé
Dùng nước ấm tắm cho trẻ
Nước ấm có khả năng kích thích cơ vòng hậu môn, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động, giúp chất thải dễ dàng di chuyển ra ngoài hơn.
Mỗi ngày chỉ cần cho bé tắm nước ấm từ 8 – 10 phút. Hoặc trước khi trẻ muốn đi vệ sinh mẹ cho con ngâm hậu môn vào nước ấm khoảng 5 phút. Cách này cũng giúp trẻ đi vệ sinh nhanh hơn rất nhiều.
Hy vọng bài viết trên có thể giúp các bậc phụ huynh hiểu được lý do tại sao trẻ uống sữa công thức bị táo bón, từ đó có những cách giải quyết khoa học để nhanh chóng khắc phục được tình trạng này.
Chia sẻ
Bài viết liên quan
HÀNH TRÌNH GIÚP CON HẾT BIẾNG ĂN CÙNG VINLAC
Chị Tú – một bà mẹ bỉm sữa 35 tuổi đã trải qua một hành trình chăm con vô cùng gian nan bởi thiếu sữa, con lại biếng ăn, suy dinh dưỡng… Nhưng giờ đây, chị Tú nhàn tênh bởi đã tìm ra phương pháp chăm con hiệu quả từ Vinlac.
Tìm hiểu thêm
CHU VI VÒNG ĐẦU CHO TRẺ SƠ SINH ĐÁNH GIÁ ĐƯỢC ĐIỀU GÌ?
Khi dẫn bé đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, các bác sĩ sẽ đo chu vi vòng đầu cho trẻ sơ sinh, dựa vào đó mà đưa ra cái nhìn tổng quan chung nhất về sự phát triển ở trẻ sơ sinh. Hãy cùng tìm hiểu chỉ số vòng đầu của trẻ đánh giá cụ thể về vấn đề gì nhé.
Tìm hiểu thêm
Cách giúp trẻ sơ sinh phân biệt giấc ngủ ban ngày và ban đêm
Bé sơ sinh ngủ rất nhiều vào ban ngày nhưng lại thường xuyên quấy khóc vào ban đêm khiến mẹ vô cùng mệt mỏi. Vậy làm thế nào mới chấm dứt được tình trạng này? Các mẹ hãy cùng Vinlac tìm hiểu ngay bí quyết giúp bé sơ sinh phân biệt được giấc ngủ ban ngày và giấc ngủ ban đêm nhé!
Tìm hiểu thêm
Bỏ túi 12 mẹo trị đái dầm ở trẻ em hiệu quả nhất
Nếu con đã qua giai đoạn bỏ bỉm mà vẫn đái dầm thường xuyên, mẹ nên tham khảo 12 mẹo trị đái dầm ở trẻ em cực hiệu quả dưới đây.
Tìm hiểu thêm
Top 14 cách làm giúp bé không khóc đêm đơn giản, dễ áp dụng
Cùng Vinlac tìm hiểu 14 cách làm giúp bé không khóc đêm hiệu quả, đánh bay “nỗi ám ảnh” thường trực này, ba mẹ nhé!
Tìm hiểu thêm
TOP 6 loại sữa Việt Nam nào tốt nhất cho bé phát triển toàn diện?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa khác nhau từ nội đến ngoại. Với tiêu chí “người Việt dùng hàng Việt” thì sữa Việt Nam nào tốt nhất cho bé chắc hẳn cũng là điều băn khoăn của nhiều bà mẹ thông thái? Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau và lựa chọn một loại sữa nội địa phù hợp cho sự phát triển toàn diện của bé nhất nhé!
Tìm hiểu thêm